Ошо Раджниш Медитация - подлинная сводоба

Ошо Раджниш Медитация - подлинная сводоба
Код: 9785947261134
Стоимость: 250.00 руб.
Есть в наличии
Купить В корзину
Описание

Эту небольшую книгу правильнее было бы назвать учебным пособием. В ней приводится описание различных техник медитации – десятки и десятки способов достижения состояния «не-ума», «когда мышление прекратилось, ни одна мысль не движется, ни одно желание не удерживается, вы полностью безмолвны, тогда такая тишина и есть медитация. И лишь в этом молчании познается истина».

Кроме техник, сгруппированных в четырех главах – рекомендуемых для утра, дня, вечера и ночи, – дается общее понятие медитации, и полезные советы: например, «три важных момента»: «Во-первых, это расслабленное состояние: никакой борьбы с умом, никакого контроля ума, никакой концентрации. Во-вторых, просто наблюдайте с расслабленной осознанностью то, что происходит, не вмешиваясь. Просто наблюдайте ум, молча, без всяких суждений и оценок».

Характеристика
Издательство:Солдатов А.В.
 
Количество страниц:208
 
Год:2010
 
Переплет:твердый
 
Размер: 130x170
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить